SEPTEMBRE 2020

USML SUBAQUATIQUE PLONGÉE SOUS-MARINE
Un club gonflé à bloc !!

Le club USML Subaquatique sera heureux de
vous accueillir dès l’âge de 14 ans.
Débutants, Préparations Niv I, II et III, en
équivalence PADI soyez les bienvenu(e)s.
Le club est encadré par des moniteurs brevetés,
ultra expérimentés et surtout motivés. Motivés
de partager ce qui n’est pas un sport de
compétition mais un sport de contemplation
et de réalisation de soi-même.
Tous sont bénévoles.
Cette année, la formation se déroulera comme suit :
Chaque groupe et notamment les débutants
suivent la routine suivante :
• Cours de Théorie pour apprendre les
rudiments de la plongée, l’utilisation du
matériel et l’interaction entre l’homme, l’eau
et la pression.
• Cours de PMT (Palme Masque Tuba) pour
se préparer musculairement à la plongée en
milieu naturel : le grand bleu
• Cours de Bloc (bouteille) pour se familiariser
avec le matériel : Le bloc de 12/15 litres, le
gilet et le détendeur. Cette formation va de
pair avec l’étude et la réaction aux signes de
communication sous l’eau.
Les entraînements auront lieu le Vendredi
soir de 20h30 à 22h30, ces horaires risquent
d’être modifiés.

Une séance « libre » d’entraînement (PMT) a
aussi lieu le Lundi de 20h30 à 21h30.
Programme détaillé et informations sur notre
site : http://usmlplongee.free.fr
Le club organise des séances d’entraînements à
la Fosse (-20 mètres) de Conflans Ste Honorine
afin de s’entraîner en conditions réelles de
pressions différentes (de 1 à 3 Bars)
Enfin après les examens de théorie en Mai 2021,
Ce sera le stage de 4 jours en milieu naturel afin
de passer les niveaux ainsi que ses sessions de
pures explorations.
L’USML Subaquatique vous attend, à bras
ouverts.

Contact :

Président : Chris ORION
chris.orion@noos.fr
ou par sms au 06 28 23 08 79

ENTRAINEMENTS JUILLET 2019

Notre saison d’entraînement se termine avec le barbecue le 21 juin 2019. Du 3 au 31 juillet 2019 nous continuerons à nager tous les mercredis soir de 19h30 à 21h30 en présence du public, sur une ligne d’eau et 2 lignes si la fréquentation le permet. Il conviendra de respecter les consignes d’évacuation ordonnées par les maîtres nageurs. Le port du Lycra (pas le Néoprène) est autorisé dans le bassin extérieur. Le club sera fermé au mois d’août et les cours reprendront mi-septembre.

BARBECUE DU 21 JUIN 2019

Notre barbecue annuel aura lieu le vendredi 21 juin 2019 de 19 à 23 heures, salle Freddy Leroux, 15 avenue Desaix à Maisons Laffitte. Cette année ce sera un BBQ/CRC Cold Roast Chicken (Poulet rôti grillé). Merci de vous inscrire par mail envoyé au président du club. La participation sera de 12 euros par adulte, ou de 0,50 euro par an pour les enfants (exemple 5 euros pour un enfant de 10 ans).